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  • Sandy

🌱 L'argile à boire




L’argile, qu’est-ce que c’est ?


Quand on pense argile, on imagine volontiers une sorte de terre, de boue, à la texture et à la couleur variable. Depuis toujours utilisée comme matériau de construction, mais également en poterie... l’argile est en fait une roche. Ou plus précisément, le résultat de l’érosion, de la décomposition de roches constituant la croute terrestre.

Friable et fragile à l’état sec, elle est composée d’une multitude de feuillets, et ses propriétés une fois mouillée lui valent les nombreuses utilisations que l’on en fait.

Riche en silice, en minéraux et en oligo-éléments, elle est tout aussi intéressante dans le domaine de la santé. Par voie interne ou par voie externe, diverses méthodes peuvent être adoptées. Nous allons aujourd’hui nous intéresser à la cure d’argile à boire.



Boire de l’argile d’accord, mais pour quoi faire ?


Ballonnements, constipation ou au contraire intestins trop réactifs, elle va venir soulager, réguler et relancer un transit capricieux. Elle sera donc une alliée de choix en cas de gastro-entérite.


Son action cicatrisante et régénérante va venir apaiser et réparer les muqueuses abîmées, tant au niveau de l’estomac que des intestins, et soulager ainsi inflammations, ulcères, calmer les brûlures d’estomac. Qui dit muqueuse intestinale en bon état, dit santé améliorée dans son ensemble ! N’oublions pas que nos intestins sont une véritable barrière de protection pour notre organisme. Si la muqueuse intestinale est en mauvais état, cela génère nombre de dysfonctionnements, allant de l’allergie à la dépression.


Sorte de pansement absorbant, elle va venir capter et emprisonner les toxines présentes dans notre système digestif, sans pour autant abîmer la flore intestinale, et opérera donc un nettoyage en profondeur. Cela aura pour effet de soulager également les autres organes dans leurs fonctions, tout étant intimement lié.


Ventre plus plat, peau plus nette… l’argile allège l’organisme de ses toxines de l’intérieur, et ça se voit à l’extérieur !



Comment s’y prendre ?


Maintenant que vous êtes convaincus de ses bienfaits, et que vous trépignez d’impatience d’essayer par vous-même, voyons ensemble comment réaliser votre cure :


● Tout d’abord, choisissez une argile verte, plus complète que ses cousines, et de forme surfine et ventilée. L’argile concassée, en gros morceaux, ne sera pas utilisée pour cet usage.


● Concernant les ustensiles, bols et cuillères, veillez à éviter le métal, qui pourrait altérer les propriétés de votre argile, ainsi que le plastique. Optez pour le bois, le verre, ou encore la céramique.


● Mélangez une cuillère à café d’argile dans un verre d’eau de source, puis, laissez reposer plusieurs heures. Le plus simple à mon sens étant de préparer votre verre le soir, et de le boire le lendemain au lever.


● Les premiers jours, contentez-vous de boire uniquement l’eau, afin de ne pas brusquer vos intestins, et de leur donner le temps de s’y habituer. Les jours suivants, petit à petit, vous pouvez mélanger à votre eau l’argile qui se sera déposée dans le fond de votre verre. Vous pourrez, par la suite, selon vos ressentis, mélanger complètement l’argile à l’eau avant de la boire.


● La durée de la cure sera, dans l’idéal, d’au minimum 3 semaines. Il s’agit d’une durée conseillée, le plus important restant bien entendu d’être à l’écoute de votre corps ! Si la cure vous fait ressortir trop d'effets indésirables, que vous avez la sensation de ne pas la tolérer, arrêtez la.


● Attention, l’argile étant très absorbante, elle est à consommer à distance (au moins deux heures) de toute prise éventuelle de médicaments, afin de ne pas venir pomper leurs actifs et rendre le traitement inefficace.


● En cas de doute, quel qu’il soit, demandez conseil à votre médecin, naturopathe ou pharmacien !



Mais aussi...


L’argile, on vient de le voir, est une excellente alliée santé, utilisée en interne. Cependant, son champ d’action ne se limite pas à cela. Utilisée en externe, elle fait aussi des merveilles ! En masque pour le visage, en cataplasme… les méthodes ne manquent pas pour profiter des vertus de ce petit trésor de la nature.

Cela fera l’objet d’un article à venir… en attendant… bonne cure !

Prenez soin de vous !

Amicalement,


Sandy.

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